PREPARATION TECHNIQUE DES SKIS DE FOND.

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En style alternatif, les skis sont dans l'axe du déplacement et aucune accroche n'est possible. Il faut utiliser un fart qui se colle à la neige, empêche le recul du ski et permet au skieur de prendre son appui.
Le fart est un mélange de résine et de cire.

Le bon choix du fart est un paramètre très important dans la réussite d'une course.
Il est difficile de bien farter. L'expérience est très importante.
Les champions appliquent leur fart entre une demi-heure et une heure avant la course.

En style classique le fart de retenue doit faire son effet dans les côtes mais les skis doivent aussi avoir une bonne glisse dans les descentes. Pour cela il faut paraffiner à chaud la spatule et le talon du ski.

Il n'est pas nécessaire de paraffiner le patin qui va recevoir le fart de retenue.

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Choisir son fart :

Il faut appliquer le fart de retenue sur le patin du ski dans un zone d'environ 20 cm, la chambre à fart.

On utilise deux familles de farts correspondent à deux types de neiges :

Poussettes pour neige poudreuse :
La poussette est un fart dur en pot pour neiges froides contenant des cristaux.

Pour appliquer une poussette il faut crayonner la semelle sous le patin sauf la rainure. On lisse avec la paume de la main ou un bouchon de liège. On applique toujours deux couches fines plutôt qu'un couche épaisse.

Farts en tubes (klisters) pour neiges transformées :
Le klister est un fart mou en tube pour les neiges mouillées et usées.

Le klister est appliqué en dépôts obliques en forme d'arête de poisson (On peut alterner les couleurs). Etendre avec la paume de la main par petits coups. Lisser par un long coup de paume dans le sens du talon afin d'éviter les bosses.

Les différentes couleurs des farts de retenue permettent de choisir en fonction de la température de la neige :

Poussettes	Neige fraîche	Klisters (tubes)	Neige transformée
Vert	<2°C	Vert	-8° à -10°C
bleu	-2° à +3°	Bleu	-4° à -10°C
Violet	-1° à 0°	Violet spécial	-1° à -5°C
Rouge	plus de 0°	Rose	-2° à -5°

Il faut observer le milieu :

Pour choisir le bon fart il ne suffit pas de se fier à la température affichée par le thermomètre à neige. Il faut observer le milieu afin de d'identifier la qualité de la neige. Voici quelques conseils relatifs à la qualité de la neige :

Neige fraîche	Neige transformée
Il n'est pas possibles de faire une boule	La neige s'agglomère facilement en boule
La neige colle à la main ou au gant	la neige n'adhère pas
Les sapins sont chargés	Les sapins sont déchargés

En dehors de la neige froide (moins de -10°C), il est difficile de bien farter.

En particulier lorsque la température avoisine 0°C le fartage devient très fin. Il n'existe aucun fart couvrant efficacement la plage -1°C à +1°C.

Il faut faire des essais. On part toujours du fart le plus froid (le plus dur) pour aller vers le plus chaud (le plus mou).

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